Saiba o quanto a síndrome de burnout é prejudicial a saúde

A responsabilidade e tarefas do dia a dia parecem se acumularem gradativamente ao passar do tempo. Muitas empresas possuem a cultura de trabalhar sob pressão e passam uma imagem aos funcionários de quem faz mais é melhor, exigindo horas extras, metas difíceis de serem atingidas, gerando muito desgaste mental, físico e problemas de saúde como a síndrome de burnout.

As consequências de conviver em um ambiente de trabalho tóxico pode ser muito perigoso. A síndrome de burnout é reconhecida como um distúrbio psíquico, sua causa se origina no trabalho, com o acúmulo de muito estresse, tensão emocional, trabalho sob pressão, ansiedade e nervosismo, resultando no esgotamento profissional, podendo afetar todas as áreas da vida do indivíduo.

Quais são os sintomas da síndrome de burnout?

A sensação de esgotamento profissional é o principal sintoma que aparece com a síndrome de burnout, entre outros como:

  • Desânimo
  • Agressividade
  • Isolamento
  • Mudanças bruscas de humor
  • Irritabilidade
  • Dificuldade de concentração
  • Insônia
  • Perda de apetite
  • Baixa autoestima
  • Dores de cabeça e no corpo
  • Negatividade
  • Sentimentos de insegurança e fracasso
  • Tristeza contínua

Tratamento

O acompanhamento médico é uma das formas de manter a saúde sob controle e prevenir problemas mais graves, por isso é importante ter um plano de saúde, onde é possível realizar consultas de rotina e tratar distúrbios como a síndrome de burnout logo de início para se recuperar de forma rápida.

O diagnóstico sempre deve ser feito por um médico e o melhor tratamento também.

Na Multicamp é possível encontrar diversas operadoras de plano de saúde com soluções flexíveis para as suas necessidades.

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